Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 45.59g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Додо Пицца Айс Капучино, Додо Пицца Паста Мясная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|