Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 74.79g | Carbs: 212.59g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Картофельный Суп, Гречка Отварная. Lunch: Сабвей Саб с Индейкой, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|