Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 62.70g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Магнит Слива, Черешня, Ростагроэкспорт Творог 5%, Помидоры, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Довга, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|