Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 52.30g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Lunch: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Пекарь Сити Вафельные Трубочки со Сгущенкой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|