Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 80.89g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Помидоры, Макфа Хлопья Овсяные, Папа Может Окорок Российский, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Огурец. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Хлеб Черный. Snacks/Other: Папа Может Окорок Российский, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Батон, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|