Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 114.17g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Столичный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Моя Цена Морковь по-Корейски. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|