Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 78.78g | Carbs: 289.70g.
Breakfast: サントリーフーズ いちごミルク, ポッカサッポロ 完熟かぼちゃポタージュ, 菓子パン. Lunch: 手作り弁当, リンゴ. Dinner: 東海漬物 白菜漬, カレーライス. Snacks/Other: ロイヤル食品 ムース, マルガリータ, ミックスナッツ, ロールパン. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|