Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 102.25g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, SPAR Молоко 1,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Омлет с Молоком, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: SPAR Молоко 1,5%, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Свитлогорье Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Katcher's Weight History
|