Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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59.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1467 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 60.74g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: 켈로그사 에너지바K 베리&넛, 페어데이 카카오닙스, 소이프롬 약콩두유, 바나나, 그릭요거트. Lunch: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Dinner: 삶은 계란흰자, 베지밀 검은콩 고칼슘두유. Snacks/Other: 해태 쌍쌍바 (67ml), 농심 안성탕면, 카누 시그니처 다크 로스트 미니. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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