Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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49.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 47.45g | Prot: 90.33g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Nutchoc, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Uovo. Lunch: Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Terra & Vita Insalata Duetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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esse.persclerata's Weight History
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