Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 83.50g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Малина, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Гранола. Lunch: Snickers Мороженное, Скумбрия, Рис. Dinner: Брокколи, Dania Express Куриная Отбивная с Сыром и Ветчиной Gordon Blue, Сыр Фета. Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|