Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 49.18g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Кофе, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Foodband Запечённый Ролл с Креветкой , Тануки Ролл с Тунцом. Dinner: Атолл Пирожное Творожное, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|