Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 87.96g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Альпен Гольд Пористый Темный, Окраина Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Латона Сливочный Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо. Lunch: Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Данон Творожный с Персиком. Snacks/Other: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Командор Пряник Имбирный, Нектарины, Chikalab Chika Biscuit Малина, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|