Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 56.38g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Йола Сосиски Молочные , Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|