Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 36.57g | Carbs: 28.34g.
Breakfast: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Чай, Kotanyi Корица Молотая, Fine Life Перепелиное Яйцо, Голден Яблоко , Агро Альянс Отруби Овсяные Экстра, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Бонджорно Моцарелла, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Fine Life Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|