Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1931 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 111.39g | Carbs: 251.00g.
Breakfast: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Круглозерный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Чай, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Хлеб, Борщ, Кока-Кола Кола, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Лаваш. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|