Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 164.17g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Кофе, 5 Морей Икра Трески, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Lunch: Победа Сыр Сливочный Творожный, Нектарины, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Огурец, Ёбатон Протеиновый Коктейль , Бананы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна_kh's Weight History
|