Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
48 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 67.28g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Коломчаночка Пастила Грушевая , Appelish Медовуха Яблочно-Вишневая, Рибай Стейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|