Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 145.69g | Prot: 159.43g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальный Торт, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Lunch: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, SPAR Плов из Курицы. Dinner: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 15%, Forsio Батончик Высокобелковый Манго, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|