Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 81.30g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлета Свиная, Запеченный Картофель. Dinner: Сырой Овощ, Баклажан, Dominos Пицца с Креветками и Ананасом. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|