Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 63.82g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Идеал Масло Подсолнечное, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Яйцо (Целое). Lunch: Черешня, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Шашлык из Свиной Шеи. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|