Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 83.59g | Carbs: 62.26g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Творог 5%. Lunch: Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, Льняное Масло, Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Льняные Семена, Курица Вареная, Салат Овощной, Оливковое Масло. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|