Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 91.03g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: Майонез, Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Агуша Йогурт Классический 3,1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|