Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 83.57g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Авокадо, Здоровье Хлеб, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Льняные Семена, Оливковое Масло, Салат Овощной, Курица Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|