Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 81.63g | Carbs: 253.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Самокат Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Лук, Стрелки Чеснока, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Крабовый Салат. Snacks/Other: Ром с Колой, Грецкие Орехи, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|