Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 114.42g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Яйцо Куриное, Слобода Масло Растительное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|