Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 66.07g | Carbs: 7.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лузинская Крыночка Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Лента Сыр Пармезан 45%. Dinner: Лузинская Крыночка Сливки 20%, FitnesShock Cocos, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|