Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1549 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 40.55g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche. Lunch: Hacendado Pisto de Verduras, Alubias Cocidas Vegetarianas. Dinner: Nestlé Chocolate, NaturGreen Paté Vegetal, Tostadas. Snacks/Other: Plátano, Milka Chocolate con Leche. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Hola de nuevo preciosa! ¿te estas preparando para retomar el reto?, o ¿para iniciar uno nuevo? Sea como sea, Animo!! Un par de kg en navidades hemos pillado todos jaja!, pero igual que han venido se irán :)
19 Feb 15 by member: Blancamoon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-LLUVIA-'s Weight History
|