Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 79.84g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Галичина Сливки 10%, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Геркулес Финский. Lunch: Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Mother Масло Топленное Гхи, METRO Chef Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Своя Линия Сардина с Добавлением Масла. Dinner: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: АТБ Ківі, Клубника, АТБ Банан, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|