Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 201.16g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Абрикос, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Lunch: Редис, Хозяин Балтики Сёмга Кусочками, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Булгур. Dinner: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Яичный Белок, Груша, Морковь, Ганна Деликатес От Бабушки, Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|