Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 119.87g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Лазовское Молоко 1,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Bombbar Соус «Цезарь», Куриное Филе, Шампиньоны. Dinner: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. Snacks/Other: Royal Cake Крекеры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|