Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 43.25g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Запорожец Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%, Зимой и Летом Вишня Замороженная . Lunch: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|