Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 51.38g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр Домашний. Lunch: Балтика Флеш, Сосиска в Тесте, Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Драники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|