Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 84.87g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиска Куриная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Магнит Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|