Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 84.69g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Пятерочка Багет Традиционный, Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Пятерочка Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сагуны Ветчина Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Спагетти карбонара. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|