Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 71.38g | Carbs: 323.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, MacCoffee Капучино Di Torino, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Lunch: Слобода Майонез, Майонез, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Чай с Сахаром, Плов с Курицей, Магнит Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Пятерочка Черешня , Черешня, Laimon Fresh Laimon Fresh. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|