Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 106.22g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Теремок Томатный Соус , Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvegonok007's Weight History
|