Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 58.23g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон (Жареный), Яйцо Всмятку. Lunch: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Кофе с Молоком и Сахаром, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Шампиньоны Тушеные, Макароны, Стрелки Чеснока. Dinner: Спрайт Спрайт, Ермолино Пельмени "Домашние", Куриные Голени с Кожей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|