Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 64.96g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Листья Салата, Сердце Свиное. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|