Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 85.16g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Мера Вкуса Французская Горчица, Любимое Молоко Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|