Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 45.98g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: 크로네 베이커리 올리브 치즈 치아바타, 검은 콩, 캐슈넛, 물, 아몬드, 호두. Lunch: 농다원 포두부, 비빔밥. Snacks/Other: 얼리키친 그래놀라 오리지널, 크로네 베이커리 올리브 치즈 치아바타. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
목표는 식스팩♥'s Weight History
|