Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 100.97g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Круассан, Яблоко, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|