Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 63.13g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Фундук, Агуша Йогурт Засинайко, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Злагода Кефир и Банан, Соус Барбекю, Сыр, Лаваш Тонкий, Корисна Кондитерська Батончик Фитнес. Dinner: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты в Молочном Шоколаде, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Оладьи, Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konkova1106's Weight History
|