Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2152 kcal
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Fat: 50.80g | Prot: 127.65g | Carbs: 281.74g.
Breakfast: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Lunch: Ethiquable Chocolate 85%, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Patata, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Consum Atún Claro al Natural, Gallo Pasta de Lenteja Roja. Snacks/Other: Aguacate, Uva, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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