Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2015:
|
1302 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 71.10g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Куриный Рулет, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Мёд, VAN Какао Порошок, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Зеленое Яблоко, Кофе Латте, Своя Компания Мисо Суп. Dinner: Приморский Кондитер Мармелад К Чаю, Хлеб Черный, Чай, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Стрелки Чеснока, Запеченные или Жареные Гребешки, Увелка Рис Круглозерный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|