Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
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53.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1949 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 79.94g | Carbs: 268.23g.
Breakfast: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Bio Hanfprotein, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Wok-Gemüse, Zwiebel, Rapsöl, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Dinner: Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Strauchtomaten, Kaufland Bio Heidelbeeren. Snacks/Other: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, DM Bio Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). more...
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steady weight
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SteffiEndlichICH's Weight History
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