Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 58.22g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ростовские Хлебцы Рисовые, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Шоколадные Кексы. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пора Есть Рожок с Ванилью, Индейка Тушеная с Овощами, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Chikalab Wafers. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|