Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 80.19g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Куриная Грудка Вареная, Суп. Dinner: Санта Бремор Хумус Классический. Snacks/Other: Савушкин Теос Актив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|