Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 130.97g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Belvas Marshmallows Chocolate Dark, Белоцерковский Творог 0%, Овсяная каша. Lunch: Belvas Marshmallows Chocolate Dark, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Клубника, Цезарь домашний. Dinner: Украинский Творог Нежирный, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мороженое жужуля, Кантучини, Belvas Marshmallows Chocolate Dark, Кешью, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|