Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 67.82g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Коровкино Сыр Домашний, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Пекарь Сити Вафельные Трубочки со Сгущенкой , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сахар, Зеленый Чай, Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|